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可以生发的食疗方有哪些 中医推荐枸杞黑芝麻粥

发表时间:2018/9/28 20:06:11 阅读:

 不少朋友年纪轻轻就有了脱发的困扰,这是很让人心碎的,对于脱发的症状,及时的结合食疗方来治疗才是关键,怎样食疗可以改善脱发症状呢?中医建议大家多喝一些何首乌粥以及黑芝麻粥,下面小编就来为大家详细的介绍一下可以生发的食疗方。

 

枸杞黑芝麻粥

 

可以生发的食疗方有哪些?黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克,以上三味共煮粥,具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发。

 

蒲公英黑豆糖

 

将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。适用于脂溢性脱发


何首乌粥

 

可以生发的食疗方有哪些?何首乌30克,大米50克,冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁,然后放入大米煮成粥,加入冰糖即成。本方尤适用于脱发久治不愈。

 

可以生发的食疗方有哪些?专家指出,患者脱发的原因各式各样,通过食疗来改善绝对可行,而且还不含任何副作用。因此专家建议大家多多学习以上这几种食疗方法,联合这些食疗方,一定可以帮助你轻松改善脱发的困扰,朋友们赶紧尝试起来吧!


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